קמח (חיטה, תפוחי אדמה), מרגרינה, דבש כתית מעולה (טבעי, סירופ), פירות טריים (תותים), יוגורט, מזונות-על (חמוציות, ג’ינג’ר, כורכום, קינמון, מנטה, אורגנו), חלב (אבקה), אפייה (אבקה), ביצים שלמות, שמן זית כתית מעולה.
חלבון 6%, שומן 19% (אומגה 3 0.1%, אומגה 6 5.5%), סיבים 1%, נתרן 0,7%; אנרגיה ל-100 גרם: 462 קק"ל.